Über uns

Dr. Katharina Weidner

Chefredakteurin & Fachliche Leitung | Promovierte Pharmazeutin (Dr. rer. nat.) | Über 12 Jahre Apothekenerfahrung

Katharina studierte Pharmazie an der Ludwig-Maximilians-Universität München und schloss ihr Studium mit dem Staatsexamen ab. Anschließend promovierte sie am Lehrstuhl für Pharmazeutische Biologie zum Thema pflanzlicher Wirkstoffe und deren Bioverfügbarkeit. Ihre Dissertation untersuchte die Interaktion von Phytopharmaka mit hepatischen Enzymsystemen – ein Thema, das ihre Arbeit bis heute prägt.

Nach der Promotion arbeitete Katharina über zwölf Jahre in öffentlichen Apotheken, davon fünf Jahre als Apothekenleiterin. In dieser Zeit beriet sie täglich Patienten zu Arzneimitteln, Nahrungsergänzungsmitteln und deren Wechselwirkungen. Besonders die Ernährungsberatung in der Apotheke lag ihr am Herzen: „Viele Kunden kamen mit Produkten zu mir, die sie online bestellt hatten – oft ohne zu wissen, was sie da eigentlich einnehmen. Manche Präparate enthielten Wirkstoffe in homöopathischen Dosen, andere waren so hoch dosiert, dass Wechselwirkungen mit bestehenden Medikamenten drohten.“

Seit 2022 arbeitet Katharina als freiberufliche Fachautorin für Gesundheitsmedien und absolvierte zusätzlich eine Weiterbildung in Ernährungsmedizin. Als Chefredakteurin der St.Johannis-Apotheke Kösching verantwortet sie die fachliche Endkontrolle jedes Artikels. Ihre Schwerpunkte umfassen Phytopharmaka, Nahrungsergänzungsmittel, Arzneimittelwechselwirkungen und die Bewertung pharmazeutischer Darreichungsformen. Kein Artikel wird ohne ihre Freigabe veröffentlicht.

Markus Schäfer, M.Sc.

Wissenschaftlicher Redakteur | Ernährungswissenschaftler (M.Sc., Uni Hohenheim) | Fachjournalist

Markus studierte Ernährungswissenschaften (Oecotrophologie) an der Universität Hohenheim mit dem Schwerpunkt klinische Ernährung. Seine Masterarbeit widmete sich der Bioverfügbarkeit pflanzlicher Nahrungsergänzungsmittel – konkret der Frage, wie gut der menschliche Körper Wirkstoffe aus Kapseln und Tabletten tatsächlich aufnehmen kann. Diese Frage begleitet ihn bis heute bei jeder Produktbewertung.

Nach dem Studium schlug Markus den Weg in den Fachjournalismus ein. Über sechs Jahre schrieb er für renommierte Fachmedien. Er recherchierte Beiträge über Mikronährstoffe, Darmgesundheit und die wissenschaftliche Grundlage populärer Ernährungstrends. „Mein Ansatz war von Anfang an: Ich möchte nicht nachplappern, was Hersteller behaupten – ich möchte in den Studien nachlesen, was wirklich belegt ist.“

Als Wissenschaftlicher Redakteur des Portals ist Markus für die Recherche und Bewertung klinischer Studien verantwortlich. Er durchsucht systematisch PubMed, die Cochrane Library und EFSA-Datenbanken, bewertet Studiendesigns nach der Evidenzpyramide und übersetzt komplexe Forschungsergebnisse in verständliche Bewertungen. Sein Grundsatz: Nur was in randomisierten kontrollierten Studien (RCTs) oder systematischen Reviews belegt ist, fließt in die Gesamtbewertung ein.

Sandra Müller

Medizinjournalistin & Autorin | Staatl. gepr. Diätassistentin | DJV-Mitglied

Sandra absolvierte ihre Ausbildung zur staatlich geprüften Diätassistentin am Universitätsklinikum Erlangen. In der klinischen Praxis betreute sie Patienten mit Adipositas, Diabetes mellitus und Mangelernährung – Erfahrungen, die ihr ein tiefes Verständnis für die realen Bedürfnisse und Sorgen von Menschen vermittelt haben, die nach Unterstützung für ihre Gesundheit suchen.

Ihr Interesse an der Vermittlung komplexer Gesundheitsthemen führte Sandra in den Journalismus. Sie absolvierte ein Volontariat bei einem medizinischen Fachverlag und arbeitet seit über acht Jahren als freie Medizinjournalistin. Ihre Spezialgebiete sind Gewichtsmanagement, Präventionsmedizin und ernährungsassoziierte Erkrankungen.

„Mein Anspruch ist es, wissenschaftliche Erkenntnisse so aufzubereiten, dass jeder sie versteht – ohne an Genauigkeit einzubüßen“, beschreibt Sandra ihre Arbeit. Als Medizinjournalistin im Team sorgt sie für die sprachliche Qualität und Verständlichkeit aller Inhalte. Darüber hinaus verantwortet sie die Themenplanung und stellt sicher, dass das Portal die Fragen beantwortet, die Verbraucher tatsächlich beschäftigen.

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Evidenz vor Meinung

Wir stützen uns ausschließlich auf publizierte wissenschaftliche Daten. Persönliche Meinungen, Erfahrungsberichte aus sozialen Medien und Herstellerangaben ersetzen keine klinischen Studien. Wenn die Datenlage zu einem Wirkstoff dünn ist, kommunizieren wir das offen – auch wenn das bedeutet, dass eine Bewertung weniger eindeutig ausfällt.

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Unabhängigkeit

Kein Hersteller bezahlt für eine Bewertung, kein Unternehmen hat Einfluss auf unsere redaktionellen Entscheidungen. Wir finanzieren uns transparent über Affiliate-Partnerschaften, legen dies auf jeder Seite offen und trennen kommerzielle Interessen strikt von redaktionellen Inhalten. Produkte werden nach identischen Kriterien bewertet – unabhängig davon, ob ein Affiliate-Programm existiert.

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Transparenz

Wir legen offen, wie wir arbeiten, wie wir uns finanzieren und wo unsere Grenzen liegen. Unsere Bewertungskriterien, Quellen und Prozesse sind für jeden einsehbar. Wenn wir einen Fehler machen, korrigieren wir ihn öffentlich und nachvollziehbar. Transparenz ist kein Marketing-Buzzword für uns – es ist eine Verpflichtung.

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Verständlichkeit

Wissenschaft muss zugänglich sein, um nützlich zu sein. Wir erklären komplexe Zusammenhänge so, dass sie jeder nachvollziehen kann – ohne dabei die fachliche Präzision zu opfern. Unsere Artikel richten sich an informierte Verbraucher, nicht an Fachpublikum, und verwenden Alltagssprache, wo immer es ohne Genauigkeitsverlust möglich ist.

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Inhaltsstoff-Analyse

Wir erfassen alle deklarierten Inhaltsstoffe und gleichen Dosierungen mit den wissenschaftlichen Referenzwerten der DGE und EFSA ab.

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Studienrecherche

Wir durchsuchen PubMed und die Cochrane Library nach klinischen Humanstudien zu jedem relevanten Wirkstoff und bewerten deren Qualität nach unserer Evidenzpyramide.

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EFSA-Abgleich

Wir prüfen, welche Health Claims des Herstellers gemäß EU-Verordnung tatsächlich zugelassen sind, und kennzeichnen nicht zugelassene Werbeaussagen.

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Gesamtbewertung

Wir vergeben eine nachvollziehbare Gesamtnote von 1 bis 10, basierend auf Evidenz, Dosierung und Preis-Leistungs-Verhältnis.