Unser Expertenteam aus Pharmazeuten und Ernährungswissenschaftlern analysiert Inhaltsstoffe, prüft klinische Studien und bewertet die tatsächliche Wirksamkeit von Nahrungsergänzungsmitteln – damit Sie fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit treffen können.
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Evidenzbasiert
Jede Bewertung basiert auf publizierten klinischen Studien und EFSA-Dossiers.
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Pharmazeutisch geprüft
Unsere Chefredakteurin ist promovierte Pharmazeutin mit über 12 Jahren Praxiserfahrung.
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Unabhängig & transparent
Kein Hersteller hat Einfluss auf unsere Bewertungen. Wir legen offen, wie wir arbeiten.
Warum dieses Portal existiert
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland ist ein Milliardengeschäft – und gleichzeitig ein Dschungel aus übertriebenen Werbeversprechen, pseudowissenschaftlichen Behauptungen und intransparenten Produktinformationen. Als Verbraucher stehen Sie vor einer fast unmöglichen Aufgabe: Wie unterscheiden Sie ein wirksames, sinnvoll dosiertes Präparat von einem teuren Placebo?
Genau hier setzt St.Johannis-Apotheke Kösching an. Unser Redaktionsteam vereint pharmazeutisches Fachwissen, ernährungswissenschaftliche Expertise und journalistische Sorgfalt. Wir bewerten jedes Produkt nach einem strengen, standardisierten Protokoll: Wir analysieren die Inhaltsstoffe, recherchieren die zugehörigen klinischen Studien in PubMed und der Cochrane Library, gleichen Werbeaussagen mit den von der EFSA zugelassenen Health Claims ab und vergeben eine nachvollziehbare Gesamtbewertung.
Unser Versprechen: Keine gesponserten Bewertungen, kein Einfluss der Hersteller auf unsere Redaktion, keine Bewertung ohne vorherige Studienrecherche. Was wir veröffentlichen, ist das Ergebnis sorgfältiger Analyse – nicht das Ergebnis von Marketingbudgets.
Mehr über unseren Bewertungsprozess erfahren →
Unser Expertenteam
Dr. Katharina Weidner
Chefredakteurin • Pharmazeutin
Promovierte Pharmazeutin (Dr. rer. nat.) mit über 12 Jahren Erfahrung in der Apothekenpraxis, davon 5 Jahre als Apothekenleiterin. Katharina verantwortet die fachliche Endkontrolle aller Inhalte und stellt sicher, dass jede Empfehlung dem aktuellen Stand der pharmazeutischen Forschung entspricht.
Markus Schäfer, M.Sc.
Wiss. Redakteur • Ernährungswiss.
Ernährungswissenschaftler (M.Sc., Universität Hohenheim) mit Schwerpunkt klinische Ernährung und 6 Jahren Erfahrung als Fachjournalist. Markus recherchiert und bewertet die klinischen Studien hinter jedem Produkt – nur was in randomisierten kontrollierten Studien belegt ist, fließt in unsere Bewertungen ein.
Sandra Müller
Medizinjournalistin • Diätassistentin
Staatlich geprüfte Diätassistentin und Medizinjournalistin (DJV) mit 8 Jahren Berufserfahrung. Sandra übersetzt komplexe wissenschaftliche Erkenntnisse in verständliche Sprache und sorgt dafür, dass unsere Artikel für jeden zugänglich sind – ohne an fachlicher Präzision einzubüßen.
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Unser wissenschaftlicher Ansatz
300+
Studien analysiert
45+
Produkte bewertet
3
Fachexperten im Team
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gesponserte Inhalte
Unsere Bewertungen basieren ausschließlich auf publizierten klinischen Studien, EFSA-Dossiers und der systematischen Analyse aller deklarierten Inhaltsstoffe. Kein Hersteller hat Einfluss auf unsere Ergebnisse. Jeder Artikel durchläuft mindestens zwei unabhängige Fachkorrekturen, bevor er veröffentlicht wird.
Unsere Studien-Datenbank einsehen →
So bewerten wir Nahrungsergänzungsmittel
1
Produktanalyse
Wir erfassen und analysieren alle deklarierten Inhaltsstoffe, deren Dosierungen und die gewählte Darreichungsform. Wir gleichen die Dosierungen mit den wissenschaftlichen Referenzwerten der DGE und EFSA ab und prüfen, ob die angegebenen Mengen überhaupt eine physiologische Wirkung erwarten lassen.
2
Studienrecherche
Zu jedem relevanten Wirkstoff durchsuchen wir die PubMed-Datenbank und die Cochrane Library nach klinischen Humanstudien. Wir identifizieren systematische Reviews, Meta-Analysen und randomisierte kontrollierte Studien (RCTs) und bewerten deren Qualität nach unserer Evidenzpyramide.
3
EFSA-Abgleich
Wir überprüfen, welche gesundheitsbezogenen Aussagen des Herstellers gemäß der EU Health Claims Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 tatsächlich zugelassen sind. Nicht zugelassene Claims werden in unseren Bewertungen als solche gekennzeichnet.
4
Gesamtbewertung
Auf Basis der Inhaltsstoff-Analyse, der Studienlage, des EFSA-Abgleichs und des Preis-Leistungs-Verhältnisses vergeben wir eine Gesamtnote auf einer Skala von 1 bis 10. Jeder Teilaspekt wird transparent aufgeschlüsselt, sodass Sie unsere Bewertung nachvollziehen können.
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Transparenz & Finanzierung
Transparenz gehört zu unseren Grundsätzen, und das gilt auch für unsere Finanzierung. St.Johannis-Apotheke Kösching finanziert sich teilweise über sogenannte Affiliate-Links (Partnerlinks). Wenn Sie über einen mit Sternchen (*) gekennzeichneten Link ein Produkt erwerben, erhalten wir eine Provision vom jeweiligen Anbieter. Für Sie entstehen dadurch keinerlei Mehrkosten.
Entscheidend: Diese Provisionen haben keinerlei Einfluss auf unsere redaktionellen Bewertungen. Produkte werden nach identischen Kriterien bewertet – unabhängig davon, ob ein Affiliate-Programm existiert oder nicht. Unsere vollständige Offenlegung finden Sie in unserem Disclaimer.
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Aktuelle Bewertungen
Unser Team arbeitet derzeit an den ersten umfassenden Produktbewertungen. Wir nehmen uns bewusst die Zeit, jeden Artikel nach unserem strengen Qualitätsprotokoll zu erstellen – von der Inhaltsstoff-Analyse über die Studienrecherche bis zur doppelten Fachkontrolle. Qualität hat für uns Vorrang vor Geschwindigkeit.
Die ersten Bewertungen aus den Bereichen Gewichtsmanagement, Gelenkgesundheit und Vitalität werden in Kürze hier erscheinen. Schauen Sie regelmäßig vorbei – oder teilen Sie uns mit, welche Produkte Sie als Erstes bewertet haben möchten.
Welches Produkt sollen wir als Nächstes bewerten? Teilen Sie uns Ihre Wünsche mit – wir freuen uns über Ihre Anregungen.